Yoga für junge Mädchen

Kaum eine Sportart ist vielfältiger als Yoga. Yoga fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Gelassenheit und Körperwahrnehmung und ist somit unter anderem ein guter Ausgleich zum Home-schooling. Gemeinsam fangen wir mir leichten Einsteigerübungen an, um die verschiedenen Arten des Yogas und die entsprechenden Übungen kennen zu lernen. Findet ggf. draußen oder online statt. Zielgruppe: ab 13 Jahre ...

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